مهارت اعتدال رفتاری
نویسنده:
مترجم:
قطع:
تعداد صفحات:
نوبت چاپ:
قیمت:
آماده ارسال
نقد و بررسی اجمالی
کتاب مهارت اعتدال رفتاری نوشته تقی وحیدی یکی از بهترین کتاب‌های فارسی در زمینه آموزش مهارت‌های اعتدال رفتاری است. کتاب مهارت اعتدال رفتاری توسط انتشار نشر بین الملل
در سال 1392 منتشر شده است .
این مهارت‌ها شامل موارد زیر هستند:
- آشنایی با مفهوم اعتدال رفتاری
- عوامل مؤثر بر اعتدال رفتاری
- مهارت‌های شناختی اعتدال رفتاری
- مهارت‌های رفتاری اعتدال رفتاری
- مهارت‌های هیجانی اعتدال رفتاری
- مهارت‌های اجتماعی اعتدال رفتاری
کتاب مهارت اعتدال رفتاری با زبانی ساده و روان نوشته شده است و به‌طور مفصل به آموزش مهارت‌های اعتدال رفتاری می‌پردازد.
این کتاب برای تمامی افرادی که می‌خواهند مهارت‌های اعتدال رفتاری خود را بهبود بخشند، مفید است.
ویژگی‌های کتاب «مهارت اعتدال رفتاری» اشاره می‌کنیم:
آموزش مهارت‌های اعتدال رفتاری در زمینه‌های مختلف
زبان ساده و روان
پوشش کامل مطالب
ارائه تمرین‌های کاربردی
کتاب مهارت اعتدال رفتاری منبعی ارزشمند برای تمامی افرادی است که می‌خواهند مهارت‌های اعتدال رفتاری خود را بهبود بخشند.
این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشید.
خلاصه کتاب
مهارت اعتدال رفتاری یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی است. این مهارت به ما کمک می‌کند تا در زندگی خود تعادل ایجاد کنیم و از افراط و تفریط دوری کنیم.
افراط و تفریط در هر زمینه‌ای می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برای مثال، افراط در خوردن می‌تواند منجر به چاقی و بیماری شود. تفریط در ورزش نیز می‌تواند منجر به ضعف بدنی شود.
مهارت اعتدال رفتاری به ما کمک می‌کند تا در هر زمینه‌ای حد وسط را رعایت کنیم و رفتاری متعادل داشته باشیم. این مهارت می‌تواند به ما کمک کند
تا در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر باشیم.
کتاب مهارت اعتدال رفتاری با زبانی ساده و روان نوشته شده است و به‌طور مفصل به آموزش مهارت‌های اعتدال رفتاری می‌پردازد.
کتاب مهارت اعتدال رفتاری برای تمامی افرادی که می‌خواهند مهارت‌های اعتدال رفتاری خود را بهبود بخشند، مفید است.
کتاب مهارت اعتدال رفتاری در 12 فصل تنظیم شده است که به موضوعات زیر می‌پردازد:
فصل 1: آشنایی با مفهوم اعتدال رفتاری
فصل 2: عوامل مؤثر بر اعتدال رفتاری
فصل 3: مهارت‌های شناختی اعتدال رفتاری
فصل 4: مهارت‌های رفتاری اعتدال رفتاری
فصل 5: مهارت‌های هیجانی اعتدال رفتاری
فصل 6: مهارت‌های اجتماعی اعتدال رفتاری
فصل 7: اعتدال در زندگی شخصی
فصل 8: اعتدال در زندگی حرفه‌ای
فصل 9: اعتدال در روابط
فصل 10: اعتدال در مصرف
فصل 11: اعتدال در کنترل خشم
فصل 12: اعتدال در تصمیم‌گیری
نمایش ادامه مطلب
مشخصات کلی
| سایر مشخصات | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
نظرات کاربران
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.
برای ثبت دیدگاه، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از این فروشگاه خریده باشید، دیدگاه شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
نقد و بررسی
محصولات مرتبط
نقد و بررسی‌ها0
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.